TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI NEDİR?

Teknoloji bağımlılığı, teknolojiyi kullanmada ve onunla ilişkide kişinin iradesini kaybetmesi,  kendini denetleyememesi ve onsuz bir yaşam sürememeye başlaması hâlidir.

Bir çocuk;     

   -Devamlı bilgisayar oyunu oynamak istiyorsa,

   -Oyun oynamadığı zamanlarda aklı hep oyunlarında kalıyorsa,

   -Bilgisayar oyunları yüzünden uykusuz kalıyor, derslerine çalışmıyor ve başarısı düşüyorsa,

   -Bilgisayar, tablet vb. başındayken zamanın nasıl geçtiğini fark etmiyorsa,

   -Bilgisayar, tablet vb. yüzünden arkadaşlarından uzak kalıyor, ailesiyle arası bozuluyorsa,

   -Yemeklerini bile bilgisayar, tablet vb. başında yemek istiyorsa teknoloji bağımlısı olmuştur ya da olma yolundadır diyebiliriz.

Nasıl Bağımlı Hale Gelinir?

1.Merak Ediyorum

2.Arkadaşlarım Oynuyor

3.Canım Sıkılıyor

4.Ben onsuz yapamam

Zararları Nelerdir?

Teknoloji doğru kullanıldığında pek çok faydası vardır fakat kullanım kontrol edilmezse ve aşırıya kaçılırsa fazlasıyla zararlıdır.

Fazla kullanıldığında;

   -Beyni tembelleştirir,

   -Hareketsiz kalındığı için kemikler güçsüzleşir,

   -Dikkat toplamak zorlaşır,

   -Arkadaşlık kurma şansları azalır.

Teknoloji Bağımlısı Olmamak İçin

1. Ekran başında geçirilen süre azaltılmalıdır. Çocuklar için bu süre günde en fazla 1 saat olmalıdır.

2.Sınır koyma konusunda çocuğun kendini kontrol etmesi zordur. Bu sebeple aile bu konuda destek olmalıdır.

3. Günlük sorumlulukları yerine getirmeden bilgisayar, telefon ve tablet kullanımına izin verilmemelidir.

4. Aile teknoloji kullanımı konusunda çocuğa örnek olmalıdır ve kendi kullanımını da kısıtlamalıdır.

5. Akşamları televizyon izlemek yerine aile ile birlikte vakit geçirilmelidir.

6. Çocuğun dışarıda arkadaşlarıyla vakit geçirmesine izin verin.